Όλοι μας κάθε μέρα ακούμε για το μπούλινγκ στα σχολεία και τις τεράστιες προσπάθειες που καταβάλλουν το Υπουργείο Παιδείας, οι εκπαιδευτικοί και ασφαλώς οι περισσότεροι γονείς για να το σταματήσουν. Ωστόσο όλοι πρέπει να έχουμε κατά νουν ότι το μπούλινγκ δεν περιορίζεται στα στενά πλαίσια του σχολικού χώρου, αλλά είναι καθημερινό φαινόμενο και στην κοινωνία, στον εργασιακό τομέα, τον φιλικό τομέα, τον οικογενειακό τομέα κ.α. Για να το αντιληφθούμε καλύτερα και για να μπορούμε να το αναγνωρίζουμε και να το σταματούμε, πρέπει να ξέρουμε ότι το μπούλινγκ δεν είναι μόνο ο σωματικός ή ο λεκτικός εκφοβισμός. Προσπάθειά μας είναι να καταγράψουμε τις κυριότερες μορφές μπούλινγκ, ώστε όλοι να μπορούμε να τις αναγνωρίζουμε.

Οι κυριότερες μορφές μπούλινγκ λοιπόν είναι οι ακόλουθες

1. Σωματικό μπούλινγκ

Αυτή η μορφή εκφοβισμού περιλαμβάνει τη χρήση σωματικής βίας ή την απειλή για να επιβληθεί εξουσία στο θύμα. Συχνές μορφές σωματικού bullying είναι:

  • Χτυπήματα, κλοτσιές ή σπρωξίματα
  • Καταστροφή προσωπικών αντικειμένων
  • Σωματική απειλή ή εκφοβισμός

2. Λεκτικό μπούλινγκ

Ο λεκτικός εκφοβισμός είναι από τα πιο κοινά είδη και περιλαμβάνει τη χρήση προσβλητικών ή υποτιμητικών σχολίων. Μερικές μορφές λεκτικού εκφοβισμού είναι:

  • Ειρωνείες και κοροϊδίες
  • Υποτιμητικά σχόλια για την εμφάνιση, την καταγωγή, το φύλο ή τις προτιμήσεις
  • Εκφοβιστικές απειλές και κατηγορίες

3. Κοινωνικό ή Σχέσεων μπούλινγκ

Αυτή η μορφή εκφοβισμού στοχεύει στην απομόνωση του ατόμου από την κοινωνική του ομάδα και στην καταστροφή των κοινωνικών του σχέσεων. Συγκεκριμένα παραδείγματα είναι:

  • Αποκλεισμός από κοινωνικές δραστηριότητες ή παρέες
  • Διάδοση ψευδών φημών
  • Σκόπιμη αγνόηση ή αποφυγή του θύματος

4. Ψυχολογικό ή συναισθηματικό μπούλινγκ

Ο ψυχολογικός εκφοβισμός περιλαμβάνει ενέργειες που πλήττουν την ψυχολογία και την αυτοεκτίμηση του θύματος, οδηγώντας σε ψυχολογική φθορά. Ενδεικτικά παραδείγματα είναι:

  • Εξευτελισμός ή ταπείνωση μπροστά σε άλλους
  • Έλεγχος και χειραγώγηση του θύματος
  • Δημιουργία αισθήματος ανασφάλειας και φόβου

5. Διαδικτυακό μπούλινγκ (Cyberbullying)

Το διαδικτυακό μπούλινγκ έχει αυξηθεί με την ανάπτυξη της τεχνολογίας και των κοινωνικών δικτύων. Συμβαίνει μέσα από την ηλεκτρονική επικοινωνία και τις πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης. Οι μορφές του περιλαμβάνουν:

  • Απειλητικά ή προσβλητικά μηνύματα μέσω των social media, SMS ή e-mail
  • Διάδοση ψευδών πληροφοριών ή φωτογραφιών μέσω του διαδικτύου
  • Δημιουργία ψεύτικων προφίλ για να εκφοβίσουν ή να γελοιοποιήσουν το θύμα

6. Σεξουαλικό μπούλινγκ

Το σεξουαλικό μπούλινγκ περιλαμβάνει παρενοχλήσεις και προσβολές που έχουν σεξουαλικό περιεχόμενο. Μερικά παραδείγματα είναι:

  • Σεξουαλικές χειρονομίες ή σχόλια
  • Ανεπιθύμητη σωματική επαφή
  • Διάδοση σεξουαλικών φημών ή προσβολών σχετικά με τη σεξουαλική ταυτότητα ή συμπεριφορά του θύματος